Ocet se začal vyrábět ve starověkém Egyptě a Babylonu. Byl považován za léčivou potravinu k mnoha onemocnění. Později se používal na zachování a přípravu různých jídel. Podle nedávných studií je ocet velmi bohatý na antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí. A může také bránit rozvoji rakoviny a degenerativních onemocnění mozku.

Jablečný ocet  je produkt, kteří vzniká kvašením jablek. V tomto “kvašeném zázraku” jsou ukryty opravdu cenné vitamíny, minerály a kyseliny.

Jablka obsahují velké množství zdraví prospěšných látek jako například vitamíny B a C, pektiny, vápník, fosfor, draslík, hořčík nebo železo. Tyto látky jsou přítomny taky v jablečném octu.

12 účinků jablečného octa na zdraví

Tento ocet  disponuje obrovským množstvím účinků na lidské zdraví. Je vhodný na hubnutí, bradavice, bolest v krku, cholesterol, pleť nebo akné.

Pojďme se blíže podívat na jednotlivé účinky.

1. Jablečný ocet a hubnutí

V poslední době se jablečný ocet na hubnutí stále více a více tlačí dopředu. Pokud očekáváte zázračné hubnutí, musím vás zklamat. Je to pravda, skutečně pomáhá hubnout. Avšak ne zázračně a bez námahy. Svým složením potlačuje chuť k jídlu a zrychluje metabolismus.

A jak ho mám užívat?

Stačí denně vypít 2 dcl vody a přidat 1 lžičku  jablečného octa . Váš organismus bude krásně nastartován a připraven spalovat tuk!

Pokračování na další straně

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here