Pivo je jedním z oblíbených nápojů Poláků. Je relaxační, chutný, osvěžující a skvěle se hodí ke grilování nebo k televiznímu zápasu. Ukazuje se však, že pivo má také několik zdravotních výhod, včetně chrání srdce, posiluje kosti a zvyšuje imunitu.

Obvykle je toto víno chváleno za to, že má pozitivní vliv na náš oběhový systém a předchází jeho chorobám, ale stojí za to vědět, že pivo může být v této oblasti stejně účinné. Když je konzumován v mírném množství, může v mnoha ohledech pozitivně ovlivnit naše zdraví.

# 1. Zdravější ledviny

Výzkum ve Finsku ukázal, že pití jedné láhve piva denně snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40%! Pivo jako diuretický nápoj stimuluje činnost ledvin tím, že je zásobuje vodou, což v případě dehydratace ledvin způsobuje větší riziko vzniku kamenů. Pivo navíc zpomaluje uvolňování vápníku z kostí, které se mohou ukládat v ledvinách jako kameny.

# 2. Zlepšuje poměr „dobrého“ HDL cholesterolu k „špatnému“ LDL cholesterolu.

Ukazuje se, že pivo pomáhá udržovat vyšší hladinu HDL dobrého cholesterolu, a pokud vypijete jedno pivo denně, může se vaše hladina dobrého cholesterolu zvýšit až o 4%.

# 3. Může zvýšit hladinu vitaminu B.

Pivo je vynikajícím zdrojem vitamínů B6 a B12 a také kyselin listových. Je dokázáno, že pijáci piva mají o 30% více vitaminu B6 než nepijící. Tento vitamín brání produkci látky, která způsobuje srdeční choroby.

Pokračování na další straně

1
2