Statistika na Googlu od začátku koronavírusové pandemie zaznamenala zvláštní jev. Hledání hesla “Proč mám v poslední době divné sny” se až zečtyřnásobilo…

Myslíte si, že v noci nesníte? Mýlíte se. Sní totiž opravdu úplně každý. Vědci ale tvrdí, že důležitá je zejména kvalita spánku. Paradoxně zjistili, že čím lépe spíme, tím je nižší pravděpodobnost, že si sny zapamatujeme.

Koronakríza nám ale ovlivňuje kvalitu spánku víc, než jste si mysleli. Je to způsobeno stresem a nervovým vypětím a tím pádem lidé hůře spí a mnohem častěji si pamatují, co se jim zdálo. A, bohužel, nejsou to žádné “růžové sny”.

Pokračování na další straně 

1
2