Rychlá  únava  a neustálá  ospalost bez objektivního důvodu může signalizovat, že vaše tělo má nedostatek vitamínů a stopových prvků.

Abyste se zbavili takových nepříjemných projevů, musíte doplnit přísun živin.

Nedostatek minerálů, vitamínů a ospalost

Běžné příčiny chronické ospalosti:

  • intenzivní sportovní trénink;
  • selhání nebo nedostatek spánku;
  • stres, úzkost, starosti;
  • nedostatečný odpočinek;
  • choroba;
  • důsledky užívání určitých léků;
  • vysoká citlivost na počasí;
  • hormonální poruchy;
  • Špatné návyky;
  • nedostatek kyslíku.

Pokračování na další straně

1
2