Tuberkulóza
Přibližně polovina všech lidí s tímto onemocněním se v noci potí. Pokud je příčinou tuberkulóza, je pravděpodobnější, že budete mít silný a bolestivý kašel s krví a hlenem. Můžete také pociťovat horečku, únavu, slabost a ztrátu chuti k jídlu.
Úzkost
Stres, úzkost a panika způsobují, že se během dne potíte, takže není překvapením, že úzkost může mít stejný účinek v noci. Noční můry a strachy během spánku jsou u dospělých méně časté než u dětí, ale u každého mohou způsobit pocení a silné bušení srdce. Možná budete muset vyhledat pomoc psychologa.
Menopauza
Vlny veder před a po poslední menstruaci je těžké odlišit od nočního pocení. U mladých žen, kterým byly odstraněny oba vaječníky nebo které kvůli chemoterapii přišly o menstruaci, může docházet k častému pocení. Vlny veder se obvykle objevují, když jste velmi úzkostní, depresivní nebo pijete příliš mnoho alkoholu.
Jak zmírnit faktory, které způsobují pocení
Nižší teploty v ložnici a ventilátory pro cirkulaci vzduchu vám mohou pomoci spát mnohem pohodlněji. Používejte rychleschnoucí prostěradla a pyžama. Vyhněte se syntetickým tkaninám, které nedýchají. Pokud nemůžete zjistit, co způsobuje noční pocení, veďte si deník, abyste jej mohli později ukázat svému lékaři. Tímto způsobem můžete najít příčinu, nejen bojovat s příznaky.
Zdroj.lifter