Tento koktejl může plně nahradit oběd nebo večeři, aby se rychle zbavil nenáviděných centimetrů.
Chcete-li připravit zázračný nápoj, stačí jen vložit všechny ingredience do mísy mixéru a promíchat do hladka.
SLOŽENÍ
1 banán
1 polévková lžíce. l. strouhaný kořen zázvoru
2 lžíce. l. naklíčené lněné semínko
150 g mražených nebo čerstvých borůvek
svazek mladého špenátu
100 ml neperlivé minerální vody
Pokračování na další straně