Banány jsou bohaté na draslík, vlákninu, antioxidanty a glukózu – vše, co potřebujete k výživě a dobití těla, a také k normalizaci hladiny cukru v krvi. Banány navíc zlepšují trávení a pomáhají tělu efektivně vstřebávat živiny. Zázvor zlepšuje metabolismus a potlačuje chuť k jídlu.
Nezapomeňte sdělit svým přátelům tento skvělý recept!
Zdroj:Fithacker