Vědci z Harvardovy univerzity prokázali souvislost mezi konzumací sladkých nápojů a rizikem předčasné smrti.

Než potvrdili svou hypotézu, odborníci provedli studii zahrnující 100 tisíc lidí: 80 647 žen v letech 1980–2014 a 37 716 mužů v letech 1986–2014. Dobrovolníci každé dva roky podstoupili průzkumy životního stylu a zdravotní prohlídky.

Výsledky ukázaly, že pití sladených nápojů zvyšuje riziko předčasného úmrtí na kardiovaskulární onemocnění a rakovinu. Pití pouze 1–4 nápojů slazených cukrem za měsíc zvyšuje riziko úmrtí o 1%, 2–6 nápojů týdně o 6%, 1–2 denně o 14%.

Pokračování na další straně

xx_xx

Pití více než dvou sladkých nápojů každý den zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění nebo rakovinu o 21 procent. Každá další porce zvyšuje riziko o dalších 10%. Účinek sladkých nápojů byl patrnější u žen. Nahrazení cukrem slazených nápojů analogy sladidly významně snižuje negativní dopad.

Ke snížení průměrné délky života však přispěla i konzumace těchto nápojů ve čtyřech dávkách denně.

Zdroj:kwikeer.com

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here