Je pití kávy dobré pro vaše zdraví? Ukazuje se, že káva více prospívá vašemu zdraví, než škodí. Nové výzkumy potvrdily, že pití pár hrníčků kávy denně je klíčem k dlouhověkosti.

Výzkum byl realizován na obyvatelích Evropy a USA. Výsledky zaskočily – lidé pijící kávu žijí déle než osoby, které se kofeinu vyhýbají!

Vědci z Imprerial College v Londýně analyzovali údaje shromážděné od 520 tis. osob ve věku méně než 35 let. Podle získaných údajů pili nejvíce kávy lidé v mladším věku, kuřáci a alkoholici. Lidé, kteří pijí kávu, preferují stravu méně bohatou na ovoce a zeleninu a naopak mají v oblibě maso.

Po 16 letech se ukázalo, že kolem 41 tis. účastníků výzkumu zemřelo. Vědci po zhodnocení faktorů souvisejících se stylem života jako jsou strava, nebo kouření uvedli, že účastníci, kteří požívali nejvíce kávy, měli nižší riziko všech příčin úmrtí než osoby, které kávu nepili vůbec.

článek pokračuje na další stránce…