postup:

Citron si omyjeme a nakrájíme na kolečka. Kořen zázvoru očistíme a nakrájíme na kousky. Obě ingredience spolu rozmixujeme v mixéru na kaši a smícháme s medem. Konzumujeme každý den ráno 2 čajové lžičky, nebo vložíme do šálku 3 čajové lžičky, zalijeme horkou vodou a tento nápoj vypijeme. Zázvorovou kaši uchováváme v chladničce.

Přejeme hodně zdraví!

Zdroj:Dobrenoviny.sk

1
2