Dostatečně častý sex přináší množství fyzických a duševních zážitků, zlepšuje náladu a, jak se ukáže, přináší i zdravotní výhody.
Někteří mohou být překvapeni, ale styk s partnerem pomáhá předcházet různým onemocněním a chorobám a některé dokonce i léčí. Sex nejen podporuje srdce, zlepšuje krevní oběh a trávení, ale také pozitivně ovlivňuje duševní zdraví.
Zde je seznam 10 zdravotních výhod , které získáte, pokud budete mít pravidelně sex.
1. Zmírnění bolesti hlavy
Během sexu se zvyšuje hladina endorfinů a oxytocinu, což způsobuje úlevu od bolesti hlavy.
2. Zabraňuje močové inkontinenci
Sex posiluje svaly v pánevní oblasti a zabraňuje nekontrolovanému močení.
3. Bojuje proti depresi
Sex pomáhá posílit sebevědomí a působí jako přirozené a silné antidepresivum.
4. Zlepšuje práci srdce
Pravidelný sex zlepšuje práci srdce, snižuje riziko mrtvice a infarktu. Srdce se stává silnějším a odolnějším.
Pokračování na další straně